山梨第二の霊山である金峰山の里宮である金櫻神社から、山梨の景勝地である昇仙峡白砂山を訪れます。白砂山は花崗岩の山で身を置くだけで＊ホルミンシス効果がのぞめエネルギーのリフレッシュが出来る岩質です。
＊ホルミンシス効果とはラドン（放射線元素ラジウムが崩壊してできる気体）が体内で細胞を刺激し、細胞が活性化することによる身体の反応のことです。ホルミシス効果により新陳代謝の向上、免疫力の向上、抗酸化作用が期待できます。
白砂山(920m
山梨ハイキング１００選でも紹介された奇石と絶景を味わうことの出来るハイキングコースです。金峰山に繋がる古道の一部には歌川広重が描いた花崗岩の奇石や巨石、砂浜のような展望台を巡りながら、不整地の登山道に慣れるようレクチャーをしながら歩きます。
初めての登山に最適の山
内容：登山装備の基本と使い方 / 登山の疲れない歩き方講習
＜募集内容＞
〇募集期間 2026/1/17,2/5, 12/18
料金 15000円 保険料込
(行程)JR中央本線・甲府駅（９時）＝＜車35分＞＝金櫻神社…＜登山スタート＞…白砂山=太刀の抜石…白山展望台…金櫻神社…<甲府駅＞…１７時30解散
難易度A2 標高差５００ｍ程
歩行時間（コースタイム）は３時間半程。
アップダウンの少ない緩やかな登山道を進みます。
瞑想、ご飯を食べて、白砂山展望台に移動します。
白砂展望台
白砂山山頂直下
天を突くようにそそりたつ 太刀の抜石 絶景が拝められるのが特徴です。晴れていれば富士山が良く見えますよ。
５月に富士山編で訪れる日本２００名山の茅が岳
昇仙峡にある金櫻神社
甲府の景勝地、昇仙峡を登りつめた地に鎮座する金峰山2599mをご神体とした神社。甲州御岳山と称される。
第十代崇神天皇の御代(約２０００年前)、各地に疫病が蔓延した折、諸国に神を祀って悪疫退散と万民息災の祈願をし、甲斐の国においては金峰山山頂に御祭神である少彦名命（すくなひこなのみこと）を祀ったのが金櫻神社の起源となります。
役行者小角（エンノギョウジャオズヌ）は修験道の開祖と云われ、開基した奈良県吉野にある国軸山金峯山寺の蔵王権現を幕末まで祀ったこともあり、関東の修験者に大変愛された山
金櫻神社の奥の院は甲府市と北杜市の境、金峰山山頂に鎮座しています。山梨第二の霊山、金峰山に落ちた雨は荒川ダムを経て甲府市に飲み水の供給を続けています。
御岳山での日本武尊が迷った時、一頭の白狼が日本武尊を導いたという。神様のお使いとされる狼 (大口真神) が祀られ、魔除けや豊作祈願の神様として「おいぬさま」と親しみを込めて祀れれています。奥秩父の武蔵御岳神社、三峰神社、金桜神社などでオオカミ札が販売されています。
難易度は
難易度はA２ 初心者さんから楽しめるコースです。標高差５００ｍ程
A 危険個所少なめなコースです。
概ね整備済
転んだ場合でも転落・滑落の可能性は低い。
道迷いの心配は少ない。
B
沢、崖、場所により雪渓などを通過
急な登下降がある。
道が分かりにくい所がある。
転んだ場合に転落・滑落事故につながる場所がある。
C ハシゴ・くさり場、また、場所により雪渓や渡渉箇所がある。
ミスをすると転落・滑落などの事故となる場所がある。
案内標識が不十分な箇所も含まれる。
D 厳しい岩稜や不安定なガレ場、ハシゴ・くさり場、藪漕ぎを必要とする箇所、
場所により雪渓や渡渉箇所がある。
手を使う急な登下降がある。
ハシゴ・くさり場や案内標識などの人工的な補助は限定的で、転落・滑落の危険箇所が多い。
１ １時間～２時間のコースタイム 標高差４００ｍくらいまで
２ ２時間以上～４時間未満 標高差４００ｍ以上～６００ｍ
３ ４時間～６時間 標高差６００ｍ以上～１０００ｍ
持ち物
登山に必要な道具は基本ザックに収納し、登山靴を履いてお越し下さい。
持ち物
〇登山出来る服装 （メリノウール中厚のインナー＋薄いフリース）
〇行動中に着る透湿性のよいフリース
〇休憩時や寒い時に着ることの出来るユニクロなどのダウンなど
バックパック
登山靴
レインウエア ポンチョでも大丈夫です
お昼ご飯 おにぎりの類
行動食 ナッツ ドライフルーツ 飴など
🔷 手袋
・保温性、グリップ力に適したサイズを
水筒 ９００ｍ～５００ｍｌ
ペットボトル
薄いニットキャップまたはネックゲイター（ご来光の時間は風があることも多く耳など覆えるものがあると大変便利です。
瞑想の時に使うレジャーシート
着替えなどは車に別途持ってきていただいて構いません。
